喉からくる風邪の症状

30代/男性 - 2019/12/29

2日前から喉が痛く、昨日から咳が出始めた。熱はありません。インフルエンザの予防接種は受けている。葛根湯を飲み、寝込んだりはしていない。

毎年、喉からくる風邪をひいているが、風邪をひきにくい体を作るためにはどうすれば良いでしょうか。