アルコール摂取後の、ノンアル飲み物で頭痛がする
person50代/女性 -
私は、会社の飲み会で、
ビールをコップで１、２杯くらい飲みます。
もしくはレモンサワーなどの柑橘系を飲むようにしてます。
柑橘系は翌朝が楽なので。
家系的にアルコールは強い方ですが、
体の事を考えて、１、２杯に抑えてます。
肝臓の数値は至って正常値です。
因みに私は、どんだけ飲んでも
あまり酔わないねーと言われます。
最近は、そういうバカ飲みはしませんが。
しかし、アルコールの後に、
水や白湯、お茶を飲むと どうしてか？
直ぐに頭痛がするのです。
お茶はカフエイン無しです。
ジュースや炭酸水でも同じです。
いわゆる、ノンアルコールの飲み物を飲むと頭痛がします。
なので、寝る前に何を飲んだらいいのか？
が 分からずに困ってます。
因みに、脳には異常がありませんでした。
寝る前ですから、
ジュースやコーンポタージュなどの糖質は摂りたくありません。
飲み会では、シラフで参加するのは辛く、
どうしてもアルコールは飲んでしまいます。
でも、ビールを小さなコップで１～２杯なら
適量だと思ってます。
しかし、アルコール摂取後に、
ノンアルの飲み物を飲むと頭痛がします。
こういう場合、どうすればいいのでしょうか？
むしろ、ずーっとアルコールを飲んだまま寝ても、頭痛はしませんが、
不健康なので、それは控えてます。
水分補給も必要なので、
アルコール摂取後や、寝る前の飲み物をどうすればいいのか？が
分からずに躊躇しております。
どうぞ、ご指導を宜しくお願い致します。
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