糖分の取りすぎ
person60代/男性 -
数年前に心筋炎を患い、それを機に禁煙しました。
それから、お菓子類の接種が止まりません。
夕飯後にスナック菓子一袋は食べます。
寝る前に嗜む程度ですがお酒も飲みます。
定期的に血液検査で血糖値や大まかな数値は診てもらっていますが問題ありません。
仕事も多忙な事もあり、イライラが止まらず疲れているような感じにみえます。
１、糖分のとりすぎでイライラする事はありますか？
２、糖分は取りすぎるとまた体が欲してくると聞いたことがあるのですが、もしそうであればどのくらいの間やめたら体は欲さなくなりますか？
３、糖分の取りすぎで気にかけた方が良い臓器等教えて下さい。
宜しくお願いします❗
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