腎移植者の糖質制限ダイエット
person30代/女性 -
腎移植者の糖質制限、ケトン体質になる事について。
糖質制限と運動を組み合わせて減量を試みています。
ですが、よく聞くお肉や魚のたんぱく質を沢山摂って、、というわけではなく
いつものおかずの量を少し増やして、白米などの糖質は抜くというやり方です。
調味料などは、あまり気にせずに使っています。
野菜は、糖質の少ないものを食べています。
今、ケトン体質になっているようなんですが、ケトン体質になる事で腎臓に負担がかかるのでしょうか？
ケトン尿が出る事で腎臓を痛めつける事になるのでしょうか？
影響がない、むしろ良いのでしょうか？
あくまでネットで調べた事ですが、むしろ良いのかなと思ったりしています。
糖質を制限し始めて1週間後に定期検診があり、かなり久しぶりにCRE値がさがっていました。
CRE値は、1.1から1.2ほどで安定しています。
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