飲酒後に体調不良になる場合とならない場合の違い

person30代/男性 -

もともとお酒に強くないのですが、お酒を少量飲むとその後に体調不良(主に、頭痛、吐き気)になる場合と特に何も異変がない場合が50:50ぐらいの確率であります。
事前に空腹感を満たしたり栄養ドリンクを飲む等の対策をとってはいるのですが、どうしてもお酒を飲むことがある種のギャンブルになってしまっています。

どのようにすればお酒を飲んでも体調不良にならないように出来ますでしょうか?また、診療するべき医療機関などありますでしょうか?

この土曜日ランチに少量の白ワインを飲んだだけで、数時間後に体調不良になり、この週末が台無しになってしまったのでご相談差し上げます。

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