風邪でしょうか？花粉症なのか分かりません

30代/女性 - 2020/03/19

花粉症持ちで昨日、公園に行ってからくしゃみ鼻水かすごくて夜に薬を飲みました。
今はくしゃみは落ちつきましたが
昨日の夜から腕に鳥肌が止まらず今は熱は36度後半から37度までです。前から鳥肌はたちやすく、昨日も公園にいたとき肌寒かったのですが上着をきていませんでした。
風邪なのでしょうか？熱は普通ですか？
今は症状があると、コロナ 騒ぎなので色々と敏感になってしまいます。