浮腫をどうにかしたいです。
person30代/女性 -
三週間位前から浮腫が気になります。浮腫が気にならない時は、トイレに朝起きてから寝る前まで、1日10回行くか行かないかで、量もシャーッとたっぷり出てますが、今は、朝起きてから寝る前まで5回行くか行かないかの半分に減り、一回トイレに行っても、チョロチョロとしか出ません。コロナの関係でスポーツジムが休館で、今は仕事後に、週に三回6キロランを屋外を走ってます。全身の浮腫ではなく、足が浮腫んでます。夕方は足がパンパンです。慣れない屋外を走り、乳酸が溜まってるのか?水分不足か?体重がキロ近く増えて困ります。排泄が減った理由も浮腫む原因もわかりません。
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