13日間微熱が続いています

person30代/女性 -

3月27日の夜から発熱があり、37度台から38度の熱が続いています。1日の中でも、測るタイミングによって体温が変わるのですが、今は37度前後が多いです。喉の違和感と下痢の症状は少しあります。38度の熱があった時は息苦しさも少し感じました。胸にも痛みというか違和感があるように感じる時もあります。コロナが心配で保健所にも連絡してみましたが、検査対象ではないということで、自宅で安静にしているのですが、熱がなかなか下がりません。病院の受診も逆にウイルスにかかるのではないかと怖くて出来ず、市販薬も飲んでいません。0歳6カ月の子どもがいるので、うつさないか心配です。同居の家族には今のところ症状は出ていません。
このまま自宅安静を続けた方がいいのか、リスクを覚悟で病院を受診するべきか、市販薬を飲んだらいいのか迷っています。また子宮内膜症の治療中でジエノゲストを飲んでいるのですが、市販の風邪薬を飲んでも問題ないか知りたいです。
花粉症もあるので(特に薬は服用していません)くしゃみなどもありますが、発熱もそのせいということも考えられますか?
育休中で出社はしていませんが、家族にうつさないようなるべく家庭内で部屋を分け隔離し、安静にしています。
身体的にしんどいということはあまりないのですが、こどもの世話が出来ず、家族に任せているので、家族の負担が大きいです。
熱が下がるまではやはりこどもの世話をするべきではないでしょうか。
また熱が下がったとしたら、どれくらいしたらこどもの世話を再開してもよいものでしょうか。
発熱がこのように長く続くことも今まであまりなかったので心配です。
換気や手洗いもしていますが、家にあるマスクやアルコール消毒液がなくなりつつあるので、困っています。家族にうつさないために他に何かできることはありますか。
長くなりすみませんが、回答をお願いします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

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