怖くて・・・怖くて・・・仕方がありません

40代/女性 - 2020/04/09

コロナ感染の条件、発熱・咳・頭痛・だるさ・・・に関してですが、自分の症状と心配になり、県の保健所にも相談した上で、通院している・・脳神経と内科を受診しました。元々片頭痛があり、月曜日から・・ふらつきがあったため、受診した際・・耳の奥の石？が剥がれかかっている！と言われ、薬を処方されました。発熱に関しても、36.6～37.0度位まで変動しますが保健所の方にも、内科の先生にも・・神経質にならない様に！！と言われましたが、サ－ジカルマスクを1日してると・・口の中が、乾燥して少し湿度の低い所に行くと、咳が少し出てしまいます。内科の先生には、こまめに水分補給をして下さい。と言われました。一番の問題は、月曜日辺りから・・精神的に参り、お腹が空いてても食べれなくて、内科の先生にメトクロプラミドを処方して頂きました。1回1錠・・朝/昼/夜
吐き気がすると飲むと、ご飯は少し食べれます。主に、お粥が主ですね。後は、うどんとかバナナとかを食べています。同県の感染者で、食力低下も・・・要因の一つに、挙げられてました。免疫力を上げたいのですが・・・こういった場合、どんな食事をしたらいいのでしょうか？【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】