昨日から背中真ん中に筋肉の痛み

30代/男性 - 2020/04/10

　昨日から背部痛があります。
場所は肩甲骨と肩甲骨の間あたり、何もしてなくても筋肉痛を酷くしたような痛みがありますが、肩甲骨を引きつけようとしたり、背中を反らせようとすると痛みがまします。　２日前背中の筋トレをして、昨日から痛みだしました。　
　病院を受診した方がいいでしょうか？それともこのままでも回復していくでしょうか？　痛みであまり眠れず、痛みの感じも昨日から変わっていません。