37度程度の熱が続く

40代/男性 - 2020/04/11

3月末日にノドに違和感があり内科に行きました。平熱が36.5くらいで受診時の体温が37.0、ノドが少し腫れているとフロモックスとブルフェンを5日分を処方されました。以降、コロナ感染を疑い1週間自室で自宅療養しました。その間、熱は36.5から36.9で37.0に届かず、少し倦怠感がありましたが、咳なし、頭痛なし、鼻水なしタンなしでした。
相談者センターにも症状を話し相談しましたが、熱が出ていない、濃厚接触ないなどで感染の可能性は低く、引き続き自宅療養を勧められました。
4月5日ごろ少し肺に違和感を感じましたが呼吸に支障ありませんでした。
4月6日に内科を再診しました。ノドがちょっと赤いくらいで問題ない、肺の話をすると熱もなくノドもこの程度でそれはない。多分コロナではないと言われました。倦怠感もなく、仮にコロナだとしても軽快したのかなと思い安心しました。念のため引き続き自室での自宅療養を続け、4月8日には36.6からから36.7、体調に何の異変も感じませんでした。
4月10日から急に顔の表面から頭全体にかけてこわばるような硬くなるような感じがあり、その時熱を測ると37前後になりました。それは2時間くらいで収まり36.6くらいに戻りました。当日2回くらいその症状が出ました。その日の夕方に前出の医者とは別の内科に行きました。血圧が上が160下が90くらい、心音問題なし、ノドはみてもらえずにアムロジピン5とオルメサルタ10 を処方されました。今朝は上が154下が94でした。熱は36.8です。自分の体調の不安定さ、自室の自宅療養の日々、連日のコロナ関連ニュースからメンタルに起因するのか、具体的な原因や対処方法がわからず不安です。引き続き内科の受診を続けるべきなのでしょうか？クスリは風邪薬と降圧剤を両方飲むべきなのでしょうか？この程度なら日常生活に戻っても良いのでしょうか？