息苦しくて眠れない
person30代/男性 -
特に夜寝ようとすると息苦しくなり、なかなか寝付けず、また寝ても夜中に起きてしまう事がよくあります。
仰向けが特に息苦しさを感じるので、
横を向いて寝たり、
口呼吸で大きく息を吸い込んだりして、
なんとなくやり過ごしてきましたが、
最近さらに息苦しさが増してきており、
どうすべきか悩んでいます。
日中はそこまで感じることはないもなの、
歳のせいもありかもしれませんが、ちょっとした運動でも息があがる感じがあり、関係があるようにも思います。
このところコロナの件もありますが、
特に発熱や咳があるわけでもなく、
個人的にはコロナではないと思っています。
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