太もも裏の打撲、大きく内出血がひどく痛みがひどい

40代/女性 - 2020/04/24

今日の昼間に職場で急いで走ってしまい、出入り口にあったプラスチックの大型コンテナに気づかず、コンテナの角で太ももの後ろを強打して転倒してしまいました。その時もかなり痛かったのですが、帰宅して夜になってから、だんだん痛みがひどく腫れてきたので自分で写メールを撮ってみたところ、内出血があまりにもひどく腫れているのでちょっと不安になってきました。直径15センチほどです。とりあえず今は冷やしていますが、ズキズキとかなり痛いです。これはどのように対処したらよいか、またこのような内出血から血栓などができるなど、重篤なことになる事はないか心配です。対処方法と、合併症や血栓ができるなど重篤な症状になる可能性がないかについて教えていただければと思います。よろしくお願いいたします。