1ヶ月近くのハムストリングの弱い痛み
person30代/男性 -
いつも仕事終わりに身体を鍛える目的で50mダッシュを10本くらいしていますがその日は何もなく次の日から大腿二頭筋の上部辺りに軽い筋肉痛にちかい痛みがあったので走らないようにしていたのですが1か月近く弱めの痛みがずっと取れません。全力で走ろうと思えば走れるレベルです。ちょっと気持ち悪い痛みでストレスが溜まってます笑
これは肉離れでしょうか?
ちなみにストレッチをしても痛みはありません
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