睡眠時のみに起こる動悸と息苦しさ

person30代/女性 -

ここ数日、睡眠時の動悸⁇(アプリで測ったら60ぐらい)と胸の圧迫感で1時間に1度目が覚めてしまうことが続いてます。日中は普通です。寝る時だけの症状です。

眠れても息が詰まる感じがして目が覚めて眠る体制を変えても詰まる感じと胸が締め付けられるようで苦しいです。

特に仰向けだと呼吸が浅い感じが、うつ伏せだと締め付けられる感じがします。

あとは肩甲骨周りがガチガチです。最近仕事がリモートになって一日中画面を見てます。

近所の病院はご高齢の方が多く、コロナ持ちで感染させたら…と思うと申し訳なくて病院通えません…精神的なものでしょうか?

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