ふくらはぎの肉離れの対処法
person30代/女性 -
先日も質問させて頂いたのですが、受診後結果が分かったので再質問させて頂きますm(._.)m
3日前に左ふくらはぎがつりそうな感覚があり、2日前から左外側の皮膚感覚がありません。(アイスノンで冷やしても引っ掻いても何も感じない) 昨日からはふくらはぎにだるさと痺れたような痛さがあります。
今日整形外科に行ったところ、レントゲンを撮って頂き、皮下出血も見られるので、肉離れとの診断でした。週4くらいでヨガをしてるのでそれが原因だろうと。
ただネットで調べたところ肉離れの症状に皮膚感覚の麻痺は載っていなかったのですが、そうゆう症状もありえるのでしょうか？
自然治癒で3週間ほどはヨガも運動もせず、安静にとのことですが、何か家でできる対処法はございますか？
今からでも冷やしたり温めたりした方が良いとか、マッサージはダメなどあれば教えて頂きたいです。
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