シムビコートで声がれがひどく声が出しづらい
person60代/女性 -
喘息でシムビコートを使い５年くらいになります。
吸入後３０分～１時間、動悸や手足の震えがあります。それらはがまん出来るのですが、声がれがひどくてなかなか声が出ません。
人前で話さなくてはならない時、１週間くらい前から吸入を休むこともあります。
吸入前にうがいをして口の中を湿らせてから吸入し、吸入後もできるだけ奥を１０回位うがいをして、その後水を飲んでいます。
声がれにならないうがいの方法なありますか？
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