続く微熱について

person50代/女性 -

ひと月前より、午前11時頃から午後7時くらいまで、ほぼ毎日微熱が出ます。36.9℃から37.3℃くらいです。
出ない日もたまにあります。時々、鼻水、鼻詰まりがあったり、軽い頭痛がある日もあります。コロナの初期症状ではないかとビクビクして過ごして来ました。昨日、今日急に気温が暑くなったのに昼間は汗がまったく出ず、一時的に37.5℃になってしまいました。少し寒気もしました。今までは夜から朝まではほぼ平熱に戻るのですが、今夜は37.2℃くらいまでしか下がりません。また、末期がんの義母と半年近く同居で自宅介護していますが、介護そのものに加え、コロナの恐怖も強く感じていて、非常に疲れとストレスが溜まっています。微熱があると身体がだるく、不快で、何もやる気がおきません。熱が急に上がったら(コロナになったら)どうしようと不安で夜眠れません。質問ですが、昨日今日の発熱は熱中症という可能性がありますか。また、自宅介護とコロナの恐怖で自律神経が失調して体温調節ができづらくなったり微熱が続くことは考えられますか。もしそうだとしたら、何科で診てもらったら良いでしょうか。

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