走ると出る膝の痛み
person40代/男性 -
15分程ランニングすると、必ず膝(両方、表の外側やや下)が痛くなります。何度か整形外科で診てもらっていますが原因わからず治療が進まない状況です。
・症状は10年以上前からです
・スノボで転倒してからこの症状になったと記憶しています
・痛みは歩くのも辛い程のものですが、何日かすると痛みは無くなります
・走らなければ痛みは出ないので日常生活に支障はないです
富士山へ登った際は登りは山頂まで痛みはでませんでしたが下りで痛みがでたので歩きでも下り坂はダメなようです
・レントゲンやCT(MRI？どちらか)は異常無しといわれました
・トレーナーにランニングフォームをみてもらいましたが膝に負担がかかりやすいフォームとなっているようなことはありませんでした
・ここ数年ランニングせず痛みを出すことを避けていたのですが、昨日走ってみたところやはり以前と変わらず痛みがでたので相談してみようと思った次第です
よろしくお願いいたします。
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