2週間前から外踝の前に痛みが強くでてきた
person30代/女性 -
2週間前くらいから右足首を伸ばすと、外踝の下と前にキリキリする痛みが続いてます。痛みは一瞬ですが、一番痛いのは外踝の前です。伸ばしたら少しへこみみたいなのができるところです。最近捻挫はしていなくて、2年前に足関節外側靭帯再建術をしました。内容は前距腓靭帯と踵腓靭帯を人工靭帯で再建しました。今年の２月に定期診察で病院に行きましたが、痛み(違和感)みたいなものが残っていたのでまた経過観察必要で、来年また行きます。ここ何日かでは階段を降りるときに伸ばすときにも痛みがあります。あと寝る時やつま先立ちする時も痛いので、とりあえず様子見で軽くなるか、病院に行ったらいいのか迷ってます。なにか他に対処法とかありますか？
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