4.５日前から左下腹部の痛みと腰痛があります。

40代/女性 - 2020/06/21

生理が終わり掛けた頃から下腹部に生理痛のような痛みと左側の腰痛が続いています。膨満感があり、おならも良く出ます。この症状が４日程続いてます。

日課で腹筋をしており、以前も生理中に腹筋をすると、暫くこの様な症状に悩まされました。膨満感とおならが伴ってくるのは何か病気が考えられますか？
ヘルニアは生理痛と似た痛みの事があるのでしょうか？また、子宮を診てもらった方が良いでしょうか？

持病として、何年も前に左側の脚に軽いヘルニアと診断された事があります。また、子宮は昨年の健康診断で小さな筋腫があると診断されましたが、心配は無いとの事でした。
ご回答のほど、よろしくお願いします。