腰強打と膝裏に腫れ

30代/女性 - 2020/06/23

先日、子供と遊んでいて、激しく転び左の腰を強打してしまいました。歩行に問題は無く、寝た時に左の腰の部分が痛いかなーと感じます。
腰を曲げても特に痛みは感じません。
それとその強打の後からだと思うんですが、立っている状態で、膝の裏がぽっこり腫れたような感じです。痛みはないですが、違和感があります。
病院に行く時間もあまりなく、このまま湿布で様子を見ても大丈夫でしょうか。