3週間前から肋骨に沿って痛みがあります。

40代/女性 - 2020/06/25

6月8日、腹部に筋肉痛のような痛みがありました。
その前々日にダイエットダンスをしていたので筋肉痛だろうと思っていたのですが、3週間たった今も痛みが残っています。

痛みが出る時
・寝返りする時
・大笑いする時
・猫背から姿勢を正す時
・手を上に伸ばして深呼吸する時
（普通の深呼吸では痛まない）
・身体をひねる時
などで、ずっと痛いわけではなく、ふとした動作をした時に痛みます。
数秒から数分ぐらいで治まります。

痛み方・場所
・胸の真ん中から左の肋骨にそって。
・ヒリヒリ
・チクチク
・つるような感じ。
・痛み方は強い

痛みが始まる4日前に、息苦しさがありレントゲンを取りましたが異常なし。
骨の腫瘍とかはレントゲンでわかりますか？

昨年11月胸部CT異常なし。
昨日、心臓エコー異状なし。
その時に筋肉の損傷もなさそうとのこと。

3日前にはぎっくり腰になりました。

ヘルニアかな？と思い、MRIを撮りに行く予定です。

湿疹が全くなく、皮膚がヒリヒリというよりは内側が痛むという感じなのですが、帯状疱疹の可能性もありますか？

このような状況だとどういったことがかんがえられますか？

まとまりない文章ですみません。
よろしくお願いしますm(_ _)m