足の裏　痛み　一週間

30代/女性 - 2020/07/02

一週間前頃から足の裏の筋かなにかが痛いです。
背伸びしたらピンと張る部分あたりが痛いです。土踏まずあたりの一部のみ。

運動は定期的にしてますが、特に何か無理した記憶はないです。
左足のみ。
他は特に不調はないのですが立ち仕事なので困ってます。
整形外科ではレントゲンを撮って異常なければ湿布とかで対処になりますよね？？

診断するとしたらやはり筋を痛めてそうですか？
受診する目安などはありますでしょうか。。

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