膝が痛いのです
45歳男性です。
普段全く運動をしていないのですが、職場で三週間前に卓球大会があり、中学生時代に卓球部だったこともあり、はりきってやってしまいました。膝がががくがくになってしまったのですが、その日、マンションのエントランスで、足を滑らせがくっと膝に衝撃を感じました。その後、普通に歩けていたのですが、三週間経った昨日あたりから膝が痛く曲げ伸ばしができず、和式トイレに座るのも苦しい状態です。見た感じ、痛い左足の方がわずかに腫れているように見えます。膝にいつもサポーターを巻いているような違和感があります。運動してからだいぶ経つのですが、靱帯などが伸びたり傷ついたりしているのでしょうか。
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