色々な症状が出ていて不安です

10代/女性 - 2020/07/10

17歳女性です。

昨日の午前11時頃に立ち上がった時に左の腰から尻、足にかけて鈍い痛みを覚え、すぐ軽快し、湿布を貼りました。

その後、午後11時頃ソファーで寝っ転がった状態から立ち上がる際、左下腹部の痛みに変わりまして、気になってしまい、調べたところ、急性膵炎か？と思ってしまい、痛みがつよくなりました。

すぐ風呂に入りまして、上がってすぐに床に着きまして、その時から頭の首から後頭部にかけてなんとなく重く、時々軽い痛みが通るな、程度の頭痛を覚えています。
左手の人差し指も痺れていて怖いです。
最近立ち上がる際に視界が暗くなる(立ちくらみ？目眩？)と思わしき症状や、11月から毎月の月経前～後にかけての息苦しさや動悸もあり、改めて色々と検査した方がいいのかな、と思っていますが、怖くて行けていません。
動悸に関しては、11月に循環器科にて検査を受けていますが、異常がありませんでした。その後同じ症状が毎月出ています。1月に心療内科へ行き、一応自律神経失調症との診断を受けました。

そこから自分はなにか大きな病気ならどうしよう、という不安から眠ることができません。
お腹は汚い話ですみませんが、おならで改善しましたが、ちょっと怖いです。
病院に行ってやはり早めに色々な検査を受けた方がいいのでしょうか。
また、不安で眠れない時に眠る方法はありますか。