足の親指の付け根の痛みについて

30代/女性 - 2020/07/21

足の親指の付け根が出てきて、それが最近はとても痛みが強くなってきました。

昔から扁平足気味で、疲れやすい傾向にありました。次第に足の親指の付け根が痛みが出てきて、外反母趾のような感じに見えたので、指を外側にすることを意識してテーピングしたり、踵に足指をかけて外へ引っ張ったりして、そのせいなのか親指の付け根部分が大きくなってきてしまいました。矯正サポーターのような物も購入し装着しても、逆に痛みが強くなり外すといった感じです。

最近は特に趣味でバドミントンをしている時が凄く痛くて、歩きづらくなるほどです。それが終わっても2日〜3日は痛みがあり、指を曲げるのも痛くてできません。
親指側も小指側も赤くなります。
痛みが強くなると、足の甲も痛みが出てきて、今は少し足にしびれがあります。触ると違和感です。

足のアーチが減っていて疲れやすいのかと思い、ゴルフボールで足裏をマッサージをやっているのですが、ふと、左側の親指の付け根がやけにぽこっと(手の小指の先から0.5センチくらいの大きさ)出てきているのが気になっています。

これは外反母趾なのでしょうか？
教えてください。よろしくお願いいたします。