繰り返す喉の痛み

30代/女性 - 2020/07/23

今月に入ってから、喉の痛みが出たり治ったりを数日おきに繰り返しています。朝は平気で夜痛くなり、また翌朝になると治ってるとかもあります。
どちらか片側だけの事が多く、痛みの具合はさほどではありません。意識してつばを飲み込むと奥のほうが痛む感じです。病院に行くほどではなく熱や倦怠感、咳もありません。
ただ繰り返すことに不安を感じてはいます。

生活環境としては、育休中で上の子の幼稚園送迎以外はほぼ家に出ることはなく、スーパーも数カ月間全てネットで済ませ、商品も全て消毒してしまっています。公共交通機関も半年は乗っていません。頻繁に手洗い消毒はやっているつもりです。
また、主人は車通勤で内勤です。

コロナの可能性も怖いですが、何故繰り返すのかわかりません。ウィルスではなく溶連菌とかの細菌なのでしょうか…。上の子の幼稚園が再開してから私はこういう状況になりました。

現在、2歳の下の子（未就園）が数日鼻風邪をひいていて（私から菌がうつった可能性もあり）、主人もうつったみたいで喉の痛みと多少の咳をしています。全員熱は出ていません。
上の子のは1週間くらい前に鼻水が1日だけ出ている日があり念の為幼稚園を休ませましたが今は元気です。

コロナの可能性や、おすすめの対処方法や市販薬があればお聞きしたいです。

家には、ペラック、麦門冬湯、あとは以前内科でもらった抗生物質があります。