視力低下の防止方法について
person30代/男性 -
視力低下防止方法について
日常生活において、どのようにすれば視力低下を防止することができるのかお聞きしたいです。近視で、生活でパソコンの画面を見たり、本を読むことが多いです。パソコンを使用するときも、本を読むときもメガネをかけています。裸眼、左0.5 右0.2です。メガネで視力矯正で両眼1.0です。本を読むときはメガネをかけなくてもなんとか読めます。
1.メガネで矯正しなくても見える範囲はメガネをかけないほうが目の負担は減り、視力低下防止になるのでしょうか？
2.メガネ矯正で見る対象（本）との距離をあけたほうが、目にかかる負担は減りますか？
3.メガネによる視力矯正はメガネの度数が高いほど目に負担がかかり、視力低下しやすくなりますか？今、矯正で両眼1.0にしていますが、矯正で両眼0.8にする等。
4.目に一番負担がかかる日常生活での事は例えば何がありますでしょうか？
よろしくお願いします。
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