寝起きと寝る前の体温の差が大きすぎる

20代/男性 - 2020/07/28

20代前半男性、身長160数センチで体重は60キロちょうどです。

朝6:00に起きてそのままの姿勢で体温を測ると35.5℃
出勤して帰宅、夜寝る前(0時手前ほど)に体温を測ると37.0℃あるいは36.9℃あたりまで上がっていることがしばしばあります。お風呂や食事からは十分な時間が経っています。
仕事はデスクワークです。3月に受けた健康診断では特に問題はありませんでした。

適当に調べた所、1日の体温の上昇はだいたい1℃までなら健康というような記述でありましたので、不安に思い相談させて頂きました。

37.5℃までには上らないので件のウイルスだと疑っているわけではありませんが、1℃以上の高低差が生じる原因などご教授頂けると嬉しいです。

備考として食後のトイレなど近いですが、代謝なども体温に関係しますか？
また、強いて言えば筋トレをたまにしているのでそれも体温に関わっているのかなと踏んでいます。
鼻水など風邪の諸症状は全く出ていません。