打撲後の膝の痛み
person40代/男性 -
3週間ほど前に、睡眠中にベットから落ちて膝を強打しました。
当初は少し腫れていて、屈伸したときに痛かった程度だったのですが、2日後にテニスをした頃からひどくなり、日常生活にも影響があったため、一度整形外科を受診しています。整形外科では、骨に以上はなく打撲による炎症とのこととで、関節炎の注射を2回 (1週間毎) してもらいました。
その後、症状は日常生活には問題無い程度 (屈伸すると痛みを感じるが階段の上り下りには問題なく普段は意識しない) まで回復しているのですが、少し強めの運動するとその日の夜少し熱を持つと言ったような症状が続いています。
どうもすっきりしない感じなのですが、こういう場合にはとにかく休んで完全になくなるまで待ったほうがいいのか 、それともある程度 (ウォーキングなど) であれば運動してもよいものなか教えていただければ幸いです。
もし、完全に直るまで待つとすれば概ねどの程度の期間まで待つほうがよいのかについても教えていただければ幸いです。
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