一ヶ月前に尻もちをつきましたが、まだ完治しません

40代/女性 - 2020/07/31

一ヶ月前に、1メートルの高さから後方に倒れ　尻もちをつきました。すごく強く打ち自分で立ち上がれないくらいでしながなんとか歩けました。次の日整形外科にいきました。CTとレントゲンをし、結果は骨折はしてないとのことでした。（靭帯などは見てもらってない）１週間　までは階段は無理、咳払いだけでも痛み、２週間経ち、かばいながらなら痛みもマシに。しかし今までの歩き方、足裏のつき方とかちがうなーっと感じていましたが、どこがどう違うかわかりませんでした。２週間はゆっくり動きストレッチなどはしませんでしたが、痛みがマシになった２週間後ストレッチをしましたら、膝を曲げて前屈みになると関節がロックがかかった感じで右お尻から外側から後ろにかけての太ももを伸ばす動き（お尻のツボに近いところの周辺）に痛みがでます。例えば三角ずわりや椅子に座るときも、ここが伸びるため同じ所に痛みがあります。痛みのあるところを主人に押してもらうと右仙腸関節と呼ばれるあたりで押すとズキっとしました。落ちたときやはりこの右仙腸関節炎？仙結節靭帯炎？坐骨あたり？坐骨結節炎？1番先に強く打ったなとおもいました。後ろからの強い力でほんの少し前方に動いた気もします。ネットで仙腸関節のストレッチをみつけてやってみましたら前屈みも、痛みはありますが可動域は大きくなってきました。やりおわると腰やお尻が痛んだりするときもあります。病院にはまた行くつもりですが質問させてください
1、かなりきつい尻もちをつきました。一ヶ月でなおらないとやはりおかしいですか？
2、靭帯が切れていたりしたら、歩けませんか？靭帯がゆるんだりすると痛みますか？自然治癒はできますか、一ヶ月コルセットなどしてませんが間に合いますか？
3、靭帯の炎症は、筋肉、皮膚と違って、なおるのに時間がかかるのですか？靭帯がゆるむ場合、安静にしたら自然治癒で縮めたりできますか？