歯科での感染症について

50代/女性 - 2020/08/01

昨日歯科にいきました。歯の痛みのためです。
強迫性障害の中の不潔恐怖症を患っております。歯科で感染症にならないよう、衛生面、感染症予防をきっちりやられているところにいきました。
しかし治療途中で、痛いところを伝えるために自分の指で奥歯を触ってしまいました。
治療が、終わってから、もし自分の指に肝炎ウイルス、エイズウィルスがついていたらどうしよう。
歯科のベッドその他についていたウイルスが指についていてそれを口に入れたと思うと怖くなり、泣いてしまいます。歯科にはいろんな人がいるし、歯科で感染症が結構あるとネットなどでみます。
なんで指を入れたのか後悔が頭から離れません。
強迫性障害によるものなのか、心配が頭からはなれません。１０月中旬に人間ドックで血液を調べてもらえますが、その頃の検査で判断できますか？
もう少し間隔を開けたほうがいいですか？それまで本当心配です。
主人や子どもは、歯科で自分の歯触ることあるやろー
と言いますが、どうなんでしょー。
悲しくて不安です。
感染する可能性はどれくらいあるのでしょうか。よろしくお願いいたします。