三角筋辺りの痛みについて

person40代/男性 -

お世話になります。

右腕三角筋の辺りの筋なのか腱なのかよくわからないですが、もうだいぶ昔、何年も前(10年以上は経っているかと)から腕をあげたり、回したりすると痛みを感じ、腕を回しすと引っかかるというかゴリっと音がし、特に痛みを感じるのが実際にボールを握り投げる動作をしたときに強い痛みを感じ、投げることが厳しいです。

原因や治療方法がわかればと思い質問させていただきました。

普段、生活している分にはあまり気にならないですが、治るのであれば治したいと思っています。

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