冷えがつらくて困っています。

person40代/女性 -

【既往歴】
43歳女性です。子宮筋腫で経血が多く2020年7月よりミレーナで治療を開始しました。
一度子宮筋腫の手術歴があります。
現在は貧血気味で(7月の健康診断でヘモグロビン値は9.8)で鉄剤も飲んでいます。
貧血の値は上記が最低値で、生理直後でなければ11ぐらいの値が出ているため医師からはこのまま様子を見ようと言われました。
半年前の更年期のテストや甲状腺の検査では異常なしでしたが生理不順があります。当帰芍薬散を処方され飲み始めました。
※2-3年程前に今より軽症の冷えで内科を受診。その際には足の静脈の検査?(血流の異常を見るもの)をして
異常なしでした。

【症状】
もともと冷え症でありましたが、去年くらいから冷房がきつく、夏でも寒くて辛いです。
会社でも洋服を厚着にしたりカイロをしても座っていられない程に寒さを感じます(設定温度26度の冷房と扇風機)。部署がクーラー直下の席に位置しており席替えしても改善されませんでした。
やせ型で特に運動もウォーキングぐらいしかしていません。
終日オフィスにいるのが苦痛でしかたがありません。周りの方は丁度いい温度か少し暑いと感じているようで、社会生活に支障をきたしております。婦人科医から冷えと子宮筋腫の関係はないと言われました。

【相談内容】
1.上記の通院歴等も踏まえて、まず私は今何科にかかればいいでしょうか。
2.どのような治療で(または生活改善)、今よりも快復する可能性があるできるでしょうか。
3.一部の医療機関では冷え性外来を設けていますが、そこでどのような治療を受けられるのか不明なため、受診には至っておりません。また自費診療で脊柱・骨盤ゆがみを取ったり、各種ホルモン検査、自律神経検査を実施しているとありますが、こうした治療の有効性についても教えてください。よろしくお願いいたします。

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