38歳男性 風邪なのか困っています
person30代/男性 -
ここ1週間くらい背中の背骨あたりに寒気を感じます。熱は36.7℃くらいです。
自覚症状は他には耳がぽーっとする感じです。
過去に1ヶ月前にも似たような症状がありました。
自分としては冷房によるものかと思っていました。
最近余り眠れていません。（夜にオンラインの授業あって、頭が冴えてしまいます）
疲労などによる風邪症状なのでしょうか。
お風呂などに入ったり、スポーツジムなどでの運動・シャワーなどは大丈夫でしょうか。
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