首(喉仏の左側辺り)が痛いです
person20代/女性 -
いつもお世話になっています。
今朝起きてから左側の首が痛いです。
頭を傾げると出っ張る筋？が痛いようです。
腫れている感じもあります。
基礎体温は今高温期なこともあり36.88℃でした。
無関係かもしれませんが、昨日と今日の朝、起きた直後に目の辺りが浮腫んでいる(泣いた翌日のような)感じがありました。
家でできることは、水分と栄養を摂ってなるべくゆっくり過ごすことでしょうか。
他にもおすすめがありましたら、教えていただけると嬉しいです。
あと、患部を冷やすことは有効でしょうか？
ご回答よろしくお願いします。
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