起きてからの喉のイガイガ、エアコン

person30代/女性 -

14日金曜朝起床後、喉のイガイガを感じました。隣の部屋にエアコンがあるので、直接エアコンの風邪はありませんが、扇風機の風が当たるよう寝ています。
口を開けて寝る癖があり、喉の乾燥かなと思い、熱も36度2分と平熱。
喉スプレーで喉のケアをしながら1日過ごしましたが、喉の様子はまだイガイガする違和感はあります。
熱も1日に数回測ってますが、高くても日中の体温は36度7分と微熱も見られません。

倦怠感も咳、鼻水や味覚嗅覚の異常は特にはなく、血圧も脈拍も正常値(上127/下67/脈73)でした。

厄介なことに、水曜に舌を噛んで傷をつけてしまい、それ以降どんどん傷口が痛み、舌先に近いところなので、口全体に痛みが広がり、喉だけの正確な痛みがはっきり把握できない状態ですが、喉スプレーはしみる感覚はあります。
飲み物や食べ物は飲み込む際に、喉の違和感はありますが痛みはないです。舌の痛みのほうが優ってるのでそのような感じるのではないかと思います。

新型コロナウィルスに感染しているのでは…と非常に不安です。
もともと喉は弱く、喉が乾燥しやすく荒れやすいのですが、コロナが不安で少しの喉の違和感も気になってたまりません…

上司への報告もこの程度ですべきかどうか、非常に迷います。

自宅療養で様子を見たほうがよいでしょうか【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

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