2週間ほど前から息苦しい時がたまにあります。

20代/男性 - 2020/08/16

2週間ほど前からたまに胸に何か詰まってるような感じがして息苦しくなる時があります。１日1回はそんな症状が30分近く起きる時があります。鼻呼吸が吸っても吸っても胸に通らない感じがして物足りないような感じがします。
運動やヨガなどしたら数分後に症状が治ったりします。とくに車に乗った時にほぼ息苦しくなる時があります。コロナかな？って思いPCR検査受けましたけどコロナウィルスじゃなかったです。息苦しいと思った日からタバコは吸ってません。喫煙してて検査受ける前までは喉にたんが絡んでる感じや空咳が続いたりしてました。
タバコ吸ったら胸が軽く息苦しくなったりしたのでタバコもやめました。これは自律神経失調症なのですか？運動やヨガをしたら息苦しさが消えます。