片方の喉の痛みと腫れ

person30代/女性 -

昨日から左側の喉の痛みと腫れが出てきました。首のリンパも少し痛いです。

・熱は無し(平熱36.8からもしくは平熱より低い)
・鼻水、咳、痰などなし
・頭痛はたまにあり(今はコロナかも?と神経質になっているのですが,普段なら全く気にならないレベル)
・物や唾を飲み込む時が痛いだけで会話時の痛みはなし
・喉にほんのり白く見えるところがあり,赤みが強い
・左側の舌の付け根と喉の境目の辺りが1番痛む。(もしかしたら口内炎?)

今している事は、市販薬ハレナースを飲んで、のどぬーるスプレーとうがい薬を使用しています。

以前も同じような症状があり、その時と今回共通しているのは、冷房のせいで喉が乾燥しないようにと、のど飴をひっきりなしに舐めていた。ということです。
そんなことで喉が荒れる事はあるのでしょうか?
今回も、もしかして口内炎かな?と違和感を感じてたら扁桃腺の部分が腫れて赤みが出てきました。

私は幼い頃から扁桃腺が大きいと言われていて、喉が痛むと必ず高熱を出していました。
今回も高熱が出るのではないかと不安です。最近は、コロナの件もあるのでこの弱った身体で病院に行くのも怖いし、もしこれがコロナだったら出歩くことで誰かにうつしてしまうんではないか。と悩んでいます。市販薬よりお医者さんに診てもらった方が早く楽になれる気がするし高熱を出す前に対策をうつべきかな。と

これは今病院に行った方がいいですか?
それとも高熱が出てからの方がいいですか?
喉の痛み以外には普通に働けるくらい元気です。 (痛みは酷いですが…)
痛みや高熱が出た時に使用できる市販薬があれば教えてください!

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