足のむくみがひどく痛いくらいです

40代/女性 - 2020/08/21

足のむくみが酷いです。
朝、起き抜けのむくんでいない脚と夕方の脚の太さが2センチも違います。
夜遅くなると足の甲が痛くなってきます。

専業主婦なので外出は滅多にしませんが、座っている時間が長いと病気になりやすいらしいので立っている時間が多いです。
太っていませんし、有酸素運動や筋トレも毎日しています。
最近はマッサージやむくみ防止の着圧靴下も履いていますがそれでも浮腫みます。
水分の摂り過ぎもないし、身体にいいものしか食べていないし間食などもしません。
どうしてこんなに浮腫むのでしょうか？
改善する術はありますか？

病院で診てもらえば治りますか？
ネットで調べたら漢方薬が出てきますが本当に効くのか、効くとすればどれが効くのか判りません。
病院で漢方薬って出してくれるのでしょうか。
とても困っています。