膝の痛み
person50代/女性 -
50歳の女性です
２週間前位から膝の痛みがあります。
痛みの原因が分かれば改善されるのか教えて頂けますでしょうか。
考えられる要因、心当たり。
３月までは週に3回ほど1～２時間の軽いウォーキングをしていましたが非常事態宣言が出たことや仕事も自宅待機となったこと急激に暑くなったことから休んでいました。
現在は立ち上がる時に膝がとても痛いです。
正座は出来ますがやはり立ち上がる時に痛みが出ます。
歩いている時、自転車では痛みは感じません。
体重は三キロ程増えたのでそちらが原因でしょうか？
それとも筋肉が落ちたことなどから痛みが出ているのでしょうか？
現在は暑さもあるので体重を落とそうとバランスボールなどを使い運動をしていますが他に何か出来ることや行ったことが良いことがありましたら教えて頂けますでしょうか。
宜しくお願いします。
1人が参考になったと投票
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
