コロナ？夏バテ？
person20代/男性 -
体が疲れていると免疫力落ち、コロナにかかりやすくなってしまうと聞きました。
今朝から食欲が無く、肩や腕などがだるいです。熱は37℃です。耳鳴りや喉の腫れもあります。
コロナか夏バテかその他の病かは分かりませんが、思い当たる要因はいくつかあります。
＊暑さの疲労が溜まっている可能性
＊親戚から和菓子や洋菓子の貰い物(郵送)が重なり、連日大きなロールケーキやたいやきなど食べていたこと
＊バテないように、いつもは8分目でやめるところを満腹までご飯を食べていたこと(胃がバテた？)
＊休日はほぼ冷房のかかった室内で過ごすことが多いこと
＊事情により昨日から徹夜をし、朝から2時間しか寝られなかったこと(昼食後に寝たものの、2時間で目覚めました)
コロナか否か、何が原因かなどは不明ですが、今のだるさなどをどう治すとよいですか？
食べもの、運動、その他何かよいものはありますか？
肩や腕などのだるさや微熱などの原因は、どんなことが考えられますか？
微熱がある場合は、体を冷やすとよくないと聞いたような気がしますが、冷房での冷えは薄い掛け布団などで緩和するといいですか？
コロナの重症化リスクが高い家族と同居しており、うつすことは避けたいです。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】
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