87歳、座した後に下半身の筋肉痛で歩けない
person70代以上/男性 -
コロナで高齢のため外出をしなくなり万歩計は毎日平均2000歩ほど。日によっては6000歩歩きます。2か月ほどまえから座っていてから立ち、背筋を伸ばすと腰から両下肢の筋肉に痛みが走り、杖を突かねば歩行困難、しばらく立っていると痛みを我慢し歩行可能。常時痛みが腰と下肢にあります。痛みを除くのは運動でしょうか。昨年春に間質性肺炎、昨年11月に右腎臓切除、その間に長年したエアロビに4か月ほど復帰。高血圧症で降圧剤使用、130-70
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