だるさの原因、コロナの不安

person40代/男性 -

6日前にショックなことがあり、そのストレスのためか、この6日間以下の症状が出ています。
・食欲低下(あまり食べたいと思わない。無理に食べることはできる)
・体重減少(あまり食べたくないこともあり、3キロほど落ちました)
・体温36.2~37.2℃(朝は36℃前半、昼36℃後半、夕方37℃、入浴後36℃前半のパターン)
・すっきりしない倦怠感(動けない・動きたくないということはありません)
・のどの痛み、息苦しさ、高熱などはありません
・コロナへの不安が強まったときに体が熱くなったり、脈拍数が上がる

10年ほど前に自律神経の乱れ(混合性不安抑うつ障害)で4年間苦しみましたが、そのときの症状と似ているような気もします。

以上のような症状の原因は何が考えられますか?
コロナに感染していたら・・・という不安です。

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