25歳女性、熱中症かコロナか冷房病かわかりません

20代/女性 - 2020/08/31

25歳の女性です。
昨日、クーラーの効いた部屋で夕方に2時間ほど昼寝をして起きてから頭痛と喉の違和感があったため、市販薬のペラックを飲み、少し安静にしておりました。
その後、頭痛と喉の違和感は消えましたが、まだだるさが抜けなかったため、深夜24時に熱を測ると37.5度あり、もしかしてコロナなのではないかという不安から寝付けなくなりました。
3時にようやく寝つき、5時に目が覚めてしまったので熱を測ると37.2度、そこからご飯も食べていないのですが下がることはなく少しずつ体温は上昇して今は37.5度あります。

部屋は26〜27度の冷房を定期的に効かせ、氷枕や冷えピタなども使っておりますが、程々に冷やしているのにもかかわらず熱が下がらないからか、喉の渇きと汗が出ない感じが続いております。汗は手と足の表面からしか出ない感じです。
水分は定期的に水をとっている状態です。

普段、熱を測ると36.8〜37.1度を推移する感じでして、今は生理の1週間前ということもあり高体温期なのかもしれませんが、高体温期でもこんなに高くなることはあるのでしょうか…。

不安が強く、なかなか体ごと休まらないので質問させていただきました。
ちなみに仕事はリモートワークをしており、通院のために週に2回ほどは1ー2時間程度の外出はしております。

こちら、ご回答いただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。