コロナ 帰宅後の洗顔時の水飲んでしまった 感染

20代/女性 - 2020/09/09

先程、職場から帰宅後直ぐに手を3回洗い、いつも通りお風呂に入り、顔を洗っていました。

鼻の中も洗おうと、洗顔フォームで軽く洗い、流そうとした際に誤って鼻から水を飲みむせかえってしまいました。

その際に小さなコップ半分弱程度の洗顔中の水を鼻から飲んでしまいました。

まだ髪の毛も洗っておらず完全に綺麗になっていない状態でそんなことになってしまった動揺で、既にコロナに感染したと完全に思っています。部屋で震えて泣き喚いている始末です。

当方、強迫性障害、パーソナリティ障害の疑いがあります。コロナが収まり次第治療もしたいのですが、1番感染の多い地域に住んでおり、なかなか行けません。

その矢先にこんなことを起こしてしまったのでどうすれば良いのかわからなくなってしまいました。

毎日ほぼ満員の通勤電車で通勤しており、帰宅後は全身にアルコールを振りまき、(持ち物も全て消毒します)手を何度も何度も洗い、なるべく部屋のものに触らずにすぐお風呂に入らなければ不安でやるべきことができない日もあります。

話が脱線してしまいましたが、今回の件でコロナに感染する可能性は高いでしょうか？また今からできる対策は何かありますでしょうか。

お教え頂ければ幸いです。よろしくお願い致します。