1ヶ月続く膝上の痛み

30代/男性 - 2020/09/10

35歳、175センチ95キロ男性です。
1ヶ月ほど膝の上が痛みます。
8月に肉離れのような痛みが一週間つづき整形外科を受診しました。レントゲンをとり水が溜まってるとのことでヒアルロン酸を注射してもらいマシになったのは2日ほどですぐ痛みが出てきました。
それからずっと痛いです。

原因として考えられること、布団が合わない、休日が多く運動不足など。

何か考えられることはありますか、大きな病気でしょうか。