気道が塞がったように息が出来なくなる

50代/女性 - 2020/09/13

57歳、女性です。
若い頃からたまにあり悩みの種なのですが、何かの拍子に吸った息が気道を塞ぐような感じで喉が詰まり、息を吸うことも吐くことも出来ずに窒息しそうになります。

背中や胸を叩いたり、ジャンプするなどしているうちに、ほんの小さな穴が開くような感じになり、そこからゆっくり少しずつ息ができるようになるのですが、一時的にまったく息が出来なくなります。就寝中に起こることもあり、場所やタイミングに関わらず不意に起こるので、怖くてたまりません。

また痰が絡んで喉に張り付きやすく、痰で窒息しそうになったことも何度かあります。なので今は少しでも痰が出ると、怖いのですぐにカルボシステインを飲んでいます。

最近年齢のせいかむせることも多くなっていて、病院の受診も考えています。

原因として、どんなことが考えられるでしょうか？
また受診するとしたら、何かにかかれば良いのかを教えて頂きたいです。