長引く膝の腫れと痛み
person40代/女性 -
9月26日くらいにTVゲームでできるエクササイズをしました。それなりに強負荷で、スクワット、ニートゥーエルボー(立ったまま)、上体捻り(立ったまま)その他腹筋やランニングなど30分くらいやりました。
その日はなんともなかったのですが、翌日から膝の表も裏も熱を持って腫れ、膝が曲げづらくなりました。(膝を地面につくとクッションがあるような変な感じ)
翌々日病院へ行き、レントゲンをとると、軟骨がすり減ってきているので負荷がかかって、膝に水がたまっているんでしょとのことで超音波(ピリピリするもの)で散らそうと言われ、しばらく通いました。
その後１週間程度湿布を続けると腫れも痛みもなくなりましたが、腰痛持ちのため、ストレッチを行うのですが、そうすると直後から膝が痛くなり、腫れます。ストレッチ→腫れる→冷やして安静→腰が痛くなるのでストレッチ→腫れる…を繰り返しています。
これはひょっとして最初の時に半月板やら靭帯などを痛めてしまっているのでしょうか。どんな状態だと考えられますか？
MRIなどをとってもらった方がいいですか。
痛いのは膝の皿の中や、膝横(両側)の筋などです。
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